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お知らせ

【新規開講】高田馬場教室

2020.10.2

都内の夜クラスの11月開講が決まりました!
駅から近く、広めのスタジオなので安心して通っていただけます。
10月に体験レッスンも開催いたします。
みなさまのご参加、お待ちしております。

セミプライベートレッスン始まります!

2020.9.24

主宰 林千絵によるセミプライベートレッスンが始まります。
フェルデンクライスメソッドを用いながら、ひとりひとりの体と向き合いながらのレッスンです。
お申込み受付中です!

【新規開講】ケイキ定期レッスン

2020.9.15

こちらも大変お待たせしておりました。
10月よりたまプラーザ教室が新規開講となりました。
体験レッスン、随時受付ております。
ぜひ、一度ご参加ください。

【新規開講】あざみ野教室

2020.8.25

長らくお待たせしておりましたが、9月よりあざみ野教室新規開講となりました!
広くてとても綺麗なスタジオです。
お試しレッスン開催いたします!みなさまのお越しをお待ちしております。

Youubeチャンネルのご案内

2020.4.15

マハナフラスタジオでは、舞台でのパフォーマンスや ご自宅でできる簡単な動きなどをYoutubeにてアップしています。 ぜひご視聴、ご登録ください! チャネル名 「マハナフラ」

フェルデンクライスATM~より自由な脚へ~

2020.3.10

3月30日(月)15:00~16:00

今回のテーマは「より自由な脚へ」
毎回、驚きいっぱいのレッスン。
自分の持つ力を引き出すレッスンです!

骨盤底筋エイジングケア

2020.3.2

4月9日(木)11:00~12:00

骨盤底筋を使えている感覚は人によっては難しいです。
でもなんとなくの感覚でも継続すると、ある時、あれ?この感じ!と気が付きます。

美白用の美容液を塗った翌朝、
肌が白くなった?と思う人はあまりいないと思います。
数か月後、何か変わった気がする…
最近肌が白くなったね!と言われるようになった…
そんな風にある日、そんな風に気が付きます。
お肌の手入れと同じように、
手軽に、楽しく継続して、
今すぐの結果ではなく、
未来の自分の柔らかく、潤う体を目指そう!

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