フラは、歌に描かれた物語や、自然や人を愛する気持ちを伝える踊りです。
音楽と踊り、そして踊り手の心が寄り添い合って生まれる美しいフラは、踊る人の身体も心も美しく輝かせてくれます。

マハナでは、輝き続けたいと願う女性たちのために、
ひとりひとりの心を大切にしながら、美しいフラを
基本からていねいに指導しています。

Mahana hula studio 主宰
林 千絵


マハナフラスタジオは、からだにこだわります。
フラを習いながら、正しい筋肉の使い方そして姿勢、呼吸を学んでいきます。
美しい表現やパフォーマンスは正しい姿勢や呼吸ぬきでは生まれないと考えております。
フラを続けることによる痛みや体型の崩れがないよう、レッスンでサポートしていきます。
また、骨盤底筋を意識した動きを身につけることによって、
正しい位置へと内臓に働きかけ、より女性らしい体に導いていきます。
去年よりも今年、今日よりも明日。と、からだがしなやかにそして健康に動けることを目指して、一緒に楽しみながらレッスンしていきましょう。

マハナでは、子供から大人まで多くの方にフラを楽しんでいただけるような場もご提供しています。教室にこられない方のための出張レッスンやフラ体験の活動なども、その一環です。
ひとりひとりの輝きを大切に…
マハナのフラを通して実感していただければ幸いです。

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